irina.sukhomlin- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1598 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 101,03г | Углев: 156,50г. Завтрак: Bio Баланс Кефирный 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Лимоном, Лепешка, Борщ со Свининой. Ужин: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса