pcl74- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2890 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 193,39г | Углев: 309,34г. Завтрак: Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Huevo, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Ternera Magra. Ужин: Hacendado Aguacate, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Mexifoods Totopos. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Atún Natural, Manzanas Granny Smith, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса