perseo73- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1157 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 124,03г | Углев: 91,40г. Завтрак: Decò Fette Biscottate Integrali, Maribel Marmellata di Fragole Light, Milk Pro High Protein 40G. Обед: Masina Hamburger di Cavallo. Ужин: Peroni Birra Nastro Azzurro, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Mela, Prozis Proteine in Polvere, Land Skyr Caffè. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю