OlgaRiger- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1428 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 81,52г | Углев: 125,06г. Завтрак: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка. Ужин: Кофе с Молоком, Банан, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе с Молоком, Чай, Гематоген. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю