noraskor- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2163 ккал

Жир: 89,66г | Белк: 94,09г | Углев: 273,72г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Лаваш. Обед: Самокат Щи из Свежей Капусты с Курицей, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Кофе, Морковь по-Корейски. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: ARO Custard Cherry Cake , Золотой Колос Пирожное . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса