mj07- Журнал, 07 фев 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just maintaining weight right now !!! Wanting to loose more. I bought a Jillian Micheals yoga cd. I watched it it looks a little challenging!! She really makes ya work !!! She garantees to loose 5 pounds a week !! I hope so !!!

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2015:

698 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 28,25г | Углев: 87,93г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk. Обед: Scrambled Egg, Bacon. Ужин: Bananas, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Love Jillian! Inspirational!

07 фев 15 написано членом: HCB

Ya she's awesome !!!! I have a few of her workout cd 's

07 фев 15 написано членом: mj07

Well I did the Jillian Micheals yoga dvd and I did level one. She kicked my but !! Never has yoga been so challenging for me !!! I will have to get used to it !!! Not too bad for first try !!

08 фев 15 написано членом: mj07

I've never done yoga, but want to. Do you think this a good one to use to start, or do you recommend a "beginner" yoga?

08 фев 15 написано членом: Nanas diet

Definately a beginner yoga. Jillian Michaels puts cardio in her practise. I don't think many others do. I belong to the YMCA and their yoga is more about balance and stretching. No cardio in it. I don't really know of any beginners ones off hand. Good luck !! You'll love it !!!

09 фев 15 написано членом: mj07

Thanks - I will give it a try.

13 фев 15 написано членом: Nanas diet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 07 фев 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса