delina24- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

105,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1675 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 189,30г | Углев: 113,90г. Завтрак: Kölln Haferflocken (40g), Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Erdbeeren, Ehrmann Frischer Joghurt, Heidelbeeren, Aprikosen, Kaufland Magerquark. Ужин: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Maggi Buchstaben Suppe, Kaufland Putenbrustfilet, Aldi Grauburgunder, Hühnchensalat. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса