priscilla-s- Журнал, 20 май 23

люди, как так? я думала, что сегодня будет привес, даже учитывая недобор калорий. ведь я сожрала вчера три полоски Милки с цельным фундуком! шоколад рулит! я думала уже, что срыв пошел... на обед была шаурма! и вот он, долгожданный отвес... на предыдущий пост мне советовали взвешиваться раз в неделю...это будет сложно! мне нужна мотивация, чтобы не жрать! а вот с водой прислушалась сразу, может ещё и это повлияло???

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1057 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 30,24г | Углев: 95,72г.   Завтрак: Dr. Korner Злаковый Десерт с Молочным Шоколадом, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Обед: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Птичье Молоко, Слобода Майонез, Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...