Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
20 май 23
Анастасияkoz!- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
684 ккал
Жир: 28,65г | Белк: 55,60г | Углев: 40,18г.
Завтрак:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bionova Гранола с Орехами, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Макдоналдс Кокосовый Капучино (Большой), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю