winnie13991- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1412 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 67,03г | Углев: 109,27г. Обед: 7-11 經典奶油餐包, 光泉全脂鮮乳, 荷包蛋. Ужин: 海壽司明太子海老炙壽司, 海壽司味噌湯, 海壽司鰻魚炙壽司, 光泉巧克力牛奶, 餵公子吃餅高蛋白可可花生醬奶酥. Перекус/Другое: 馮老爹金門手撕魷魚絲, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса