Kelly_Queen- Журнал, 20 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

496 ккал

Жир: 16,34г | Белк: 20,85г | Углев: 70,56г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 사과, 바나나, 토마토, 삶은 계란. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Комментария

근데.. 저 어제 일 끝나고 몰티져스 10봉 더 먹고 잤습니다ㅠㅠ 안쓰면 맴이 불편해서ㅋㅋㅋㅌㅌㅋ🤭🤭

20 май 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса