Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliadiasirma
Журнал
19 май 23
Juliadiasirma- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Juliadiasirma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1177 ккал
Жир: 37,67г | Белк: 41,83г | Углев: 177,49г.
Завтрак:
Peras, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Farofa Temperada, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Grão-de-Bico Cozido.
Ужин:
Mingau de Aveia.
Перекус/Другое:
Da Terrinha Tapioca, Abacate, Salada de Frutas, Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliadiasirma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю