juliefsantos- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя juliefsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

101,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1373 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 68,92г | Углев: 145,32г. Завтрак: Tapioca de Queijo. Обед: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana da Terra, Tomates. Ужин: Kefir de Leite, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Перекус/Другое: Kefir de Leite, Visconti Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Banana Prata. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliefsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliefsantos- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

juliefsantos-Изменение Веса