Sara7200- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1508 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 86,27г | Углев: 226,98г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Ужин: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple. Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Combos Pizzeria Pretzel, Bananas, Bomb Pop Popsicle, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса