analuisamaia- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1034 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 60,79г | Углев: 84,77г. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. Ужин: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Jasmine Wrap Espinafre, Estrogonofe de Frango, Président Queijo Prato. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Ouro, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса