cmedu- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

3822 ккал

Жир: 126,61г | Белк: 235,15г | Углев: 430,47г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado Moça, Ovo. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Costelinha, Aurora Linguiça Paio, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Tomates, Ovo, Palmito, Cenouras, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Beterrabas, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Mamão Papaia, Goiaba, Kiwi, Banana Prata, Manga Palmer. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса