renatekw- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2422 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 131,96г | Углев: 280,84г. Завтрак: AH Zakjevol Zomer Fruit, Appel, Zonnatura Muesli Proteïne, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, AH Soja Drink Naturel. Обед: AH Vastkokende Aardappelen, AH Vegan Rulstukjes, Oatly Havermelk. Ужин: Kidneybonen (uit Blik), AH Biologisch Maiskorrels, Komkommer, Santa Maria Volkoren Tortilla, Tomaten, AH Vegan Rulstukjes, Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Spinazie Vers. Перекус/Другое: Lotus Speculoospasta, Valle Del Sole Soja Stukjes, Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy, Maple Joe Maple Syrup, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet). подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса