renatekw- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

2053 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 87,70г | Углев: 256,77г. Завтрак: AH Partymix Minibroodje Sesam, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Oatly Havermelk, Aardbeien, Zonnatura Muesli Proteïne, Appel, Zespri Kiwi Gold. Обед: Leev Proteïne Qrackers Lijnzaad, Aardbeien, Lotus Speculoospasta, Leev Linzen Wafel, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Ужин: Komkommer (Geschild), AH Snacktomaatjes, Rode Paprika, Bio Today Edelgistvlokken, Marmite Marmite, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Перекус/Другое: Valle Del Sole Soja Stukjes, Banaan, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Bolletje Ijs, AH Verse Slagroom. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса