renatekw- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1836 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 117,29г | Углев: 238,71г. Завтрак: Oatly Havermelk, AH Soja Drink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Valle Del Sole Soja Stukjes, Chiquita Banaan, Aardbeien, Zonnatura Muesli Proteïne. Обед: Bio Today Edelgistvlokken, Zwarte Bonen, AH Kikkererwten, AH Gele Linzen Spaghetti, Champignons, AH Rode Uien, Bertolli Pastasaus Aglio, Rode Paprika. Ужин: AH Crispy Maïskorrels, De Vegetarische Slager Vegan Kipstuckjes, Saitaku Soba Noodles, AH Mango Eetrijp, AH Gebroken Sperzieboontjes, Sojasaus (Shoyu) (Natriumarm). Перекус/Другое: Koopmans Fijne Cake, Leev Proteïne Qrackers Lijnzaad, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Dadel, Paranoten. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса