Н.И.И.- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

128,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2139 ккал

Жир: 135,78г | Белк: 145,48г | Углев: 82,20г. Завтрак: Мираторг Котлета по-Киевски, Котлета по-Киевски, Салат Овощной со Сметаной, Салат Витаминный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Обед: Яйцо Всмятку, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Шампиньоны, Свинина. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Перекус/Другое: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом. подробнее ...

430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса