Debbie Cousins- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2040 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 64,46г | Углев: 239,21г. Завтрак: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melons, Alpine Fresh Blueberries, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Land O'Lakes Salted Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Entenmann's Pop 'ems Donut Holes, Tastykake Donut Holes, Rold Gold Pretzel Sticks, Kroger Caramel Cake, Hershey's Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay Debbie!

19 май 23 написано членом: Nana2nine

On the move! Good job

19 май 23 написано членом: shirfleur 1

Go girl! 👍👏🏻

19 май 23 написано членом: JanieSaisQuoi

Great work!

19 май 23 написано членом: Redporchlady

Heck yeah, congrats on the loss!!! 💖

19 май 23 написано членом: Cyrus Mourningstar

Supported 💚 Have a good day :) Keep up the good work!

19 май 23 написано членом: bigbeautifulme

Nice drop 👍🏼

19 май 23 написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса