thiagostefani- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1198 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 143,55г | Углев: 98,98г. Завтрак: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Vale do Sol Pão Integral . Обед: Peito de Frango Grelhado, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Apreciare Iogurte Morango . Перекус/Другое: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса