jm1111- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

transition from phase 1 to phase 2 today

90,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1475 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 117,95г | Углев: 80,15г. Завтрак: Egg, ConAgra Foods Egg Beaters. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Beef Pastrami (Cured). Ужин: Spinach , Pine Nuts (Pignolias), Pine Nuts (Pignolias), Cooked Broccoli, Quinoa (Cooked), Lemon Juice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grated Romano Cheese. Перекус/Другое: Expo Fresh Strawberries, Almonds , Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса