vinifcosta- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 88,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2456 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 204,37г | Углев: 275,80г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Abacaxi, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Pernil Assado. Ужин: Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса