Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaflame
Журнал
19 май 23
Isaflame- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Isaflame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
70,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1836 ккал
Жир: 79,04г | Белк: 155,66г | Углев: 120,17г.
Завтрак:
Красный Сладкий Перец, Хлопья Спельты Mercadona, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Hacendado Penne Rigate Integral , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Протеин Яичный Evoegg 3.0 HSN.
Ужин:
Грудка Индейки, Hacendado Penne Rigate Integral, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Сливочное Mercadona.
Перекус/Другое:
Творог Queso Fresco Granulado Aldi.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaflame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю