mereeducando- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1106 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 100,04г | Углев: 123,97г. Завтрак: Café com Açúcar, Lider Requeijão Tradicional , Tomates, Alface, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Muitofit. Обед: Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Ужин: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango, Farelo de Aveia, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса