dimm150- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя dimm150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 99 см

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2044 ккал

Жир: 81,89г | Белк: 161,76г | Углев: 153,23г. Завтрак: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная . Обед: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Макароны с Тушенкой, Умалат Сыр Сулугуни, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Махеевъ Майонез Горчичный, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Перекус/Другое: Ашан Киви. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimm150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimm150- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

dimm150-Изменение Веса