TheLovelyMrsG- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

98,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

829 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 61,86г | Углев: 32,58г. Завтрак: Coffee. Обед: Fresh & Easy Melon Medley, Daisy Cottage Cheese Cup, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. Ужин: White BBQ sauce, Grilled Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. Перекус/Другое: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Ground Beef (Cooked), Great Value Taco Seasoning. подробнее ...

4788 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 15 минуты, Apple Health - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса