amahamsli- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1371 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 93,01г | Углев: 126,88г. Завтрак: Магнит Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вафли 🧇 сырные, Ненашево Горгонзола. Обед: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Масляный Король Тыквенное Масло, Global Village Горчица Французская, Sveza Брынза Нежная, ВкусВилл Буженина из Индейки, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Шпинат. Ужин: Mutant Whey, Красное Яблоко, Здоровое Меню Молоко Гречневое. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса