TonyFar- Журнал, 19 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

344 ккал

Жир: 0,84г | Белк: 8,92г | Углев: 60,55г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Перекус/Другое: Eple Golden 175g. подробнее ...

3548 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса