Pavel Iosifov- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2767 ккал

Жир: 123,47г | Белк: 147,39г | Углев: 268,08г. Завтрак: из Лавки Улитка с Корицей, Real Сырники Классические, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Кофемашина Капучино, Пятерочка Банан, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Шаурма . Обед: Останкино Рулет Филейный, Магнит Сыр Российский 50%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, из Лавки Салат с Тунцом, Свежими Овощами и Медово-Горчичной Заправкой. Ужин: Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Chikalab Nuga, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Даниссимо. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса