vance___- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2381 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 126,05г | Углев: 288,19г. Завтрак: Lidl Griechischer Joghurt, Pink Lady Äpfel, Crownfield Kernige Haferflocken. Обед: WellMix Protein 90 Schoko, Vemondo Bio Hafer. Ужин: REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Kikkoman Sojasoße, Möhren, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lidl Gurke, Aldi Bio Kichererbsen, Lidl Bio Tofu, Lidl Hass Avocado, Oryza Quinoa. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса