Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
19 май 23
vance___- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
2381 ккал
Жир: 82,13г | Белк: 126,05г | Углев: 288,19г.
Завтрак:
Lidl Griechischer Joghurt, Pink Lady Äpfel, Crownfield Kernige Haferflocken.
Обед:
WellMix Protein 90 Schoko, Vemondo Bio Hafer.
Ужин:
REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Kikkoman Sojasoße, Möhren, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lidl Gurke, Aldi Bio Kichererbsen, Lidl Bio Tofu, Lidl Hass Avocado, Oryza Quinoa.
Перекус/Другое:
Toffifee Toffifee, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю