Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
19 май 23
Juliana Ferreir- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1328 ккал
Жир: 47,77г | Белк: 91,99г | Углев: 135,41г.
Завтрак:
Bolo na caneca, Dolce Gusto Cappuccino.
Обед:
Laranjas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Mercadona Lentilha Pardina.
Ужин:
Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Salteados, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Cerejas Bing, Mercadona + Proteínas Limão , Café Expresso, Mercadona + Proteínas Morango, Continente Tostas Trigo Integrais.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю