Matoi- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Matoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1683 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 131,93г | Углев: 137,38г. Завтрак: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Арахисовая Паста. Обед: Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, PumpUp Whey Protein Bar Coconut , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка на Гриле, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан. Ужин: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коркунов Конфета, Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: Изюм, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matoi- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Matoi-Изменение Веса