Alicerin- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

922 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 66,02г | Углев: 90,86г. Завтрак: Обычные Блины, Мегамарт Окунь Жареный, Чечевица Вареная, Суп с Лососем, Пятерочка Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Курица с Шампиньонами, Жареное Яйцо. Обед: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Блины на Молоке. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса