Kot1982- Журнал, 07 фев 15

Параметры Пользователя Kot1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2015:

1811 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 114,34г | Углев: 247,28г. Завтрак: Сливочные или Сахарные Печенья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сливочное Масло, Гречка, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Ситно Овсяное Печенье. Ужин: Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Банан, Ситно Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kot1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kot1982- Журнал, 07 фев 15

Оставить свой Комментарий

Kot1982-Изменение Веса