Pimpo19- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2856 ккал

Жир: 126,83г | Белк: 90,51г | Углев: 332,30г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Regañas, Hacendado Queso Untar Light, Pescanova Palitos Surimi, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Aldi Ensalada de Patata con Aliño Suave. Ужин: Qé Palmera, Revilla Chorizo, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Вождение - 9 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса