예리아나- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя 예리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1405 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 73,12г | Углев: 171,58г. Завтрак: 등심돈까스, 김치, 콩자반, 양반 돌김, 명엽채볶음, 밥. Перекус/Другое: 이디야 아이스 바닐라라떼, 아메리카노, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예리아나- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

예리아나-Изменение Веса