Marina_W_- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1783 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 119,82г | Углев: 198,35г. Завтрак: Avocados , Plums , Mushrooms , Tomatoes, Aubergine, Egg, Warburtons Seeded Batch (Small). Обед: Mackerel Pie PHT, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Oranges , Pears . Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Lemon Juice , Marks & Spencer Danish Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Carrots , Green Cabbage. Перекус/Другое: Marks & Spencer Honey Roast Ham, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Skinny Duo Bar Cookies & Cream. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса