Serg45z- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2406 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 70,92г | Углев: 384,72г. Завтрак: Ашан Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Компот, Хлебец, Картофельное Пюре, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Северная Долина Молоко 2,5%, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Лимак Батон Нарезной, Трубочка со Сгущенкой, Coca-Cola Кола. подробнее ...

5816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса