Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
19 май 23
liissa999- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1953 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 92,03г | Углев: 247,28г.
Завтрак:
Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса.
Обед:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ультрамарин Тунец Кусочками.
Ужин:
Lotte Чокопай Какао, Mivimex Соус Супер Острый, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яшкино Крокант с Миндалем, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю