anna_vasilyevna- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2350 ккал

Жир: 113,36г | Белк: 134,02г | Углев: 199,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 1WIN SUPER OMEGA-3, Белая Поляна Молоко 2,5%. Обед: Сыктывкархлеб Пирожное Красный Бархат, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи Тушеные, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Богучарские Семечки Подсоленные, Сыктывкархлеб Пирожное Красный Бархат, Арбуз, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса