mariya-urist- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1429 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 103,60г | Углев: 106,97г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Обед: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка с Курицей. Ужин: Яйцо, Bombbar Топпинг Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса