oltamir- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1519 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 53,94г | Углев: 204,42г. Завтрак: Братья Караваевы Творожные Ушки , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Сахар, Лента Киви, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Обед: Мистраль Киноа Белое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Halls Карамель со Вкусом Арбуза, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса