dsmith141- Журнал, 07 фев 15

Параметры Пользователя dsmith141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2015:

1962 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 84,31г | Углев: 204,33г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Aldi Thai Red Curry Sauce, Tesco Ciabatta Bread Roll, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Poached Egg. Ужин: Smirnoff Vodka, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Sainsbury's Greek Feta, Stonebaked Chicken Fajita Pizza. Перекус/Другое: Foster's Lager (Can), Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Секс - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsmith141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsmith141- Журнал, 07 фев 15

Оставить свой Комментарий

dsmith141-Изменение Веса