nandanegrao- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

961 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 77,13г | Углев: 84,50г. Завтрак: Mamão Papaia, Café, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo Frito. Обед: Palmito, Peixe Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz com Cenoura. Ужин: Abóbora Cozida, Arroz com Cenoura, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса