Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
18 сен 09
madaboutmoose- Журнал, 18 сен 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2009
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2009:
1376 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 74,88г | Углев: 181,61г.
Завтрак:
Fiber One Oats & Peanut Butter, medifast cocoa, water.
Обед:
rye bread, Sliced Pork Roast, hard boiled egg.
Ужин:
Perrier, Lean Cuisine Macaroni & Cheese.
Перекус/Другое:
Hummus - Sundried Tomato & Basil, FUZE Slenderize, apple, Laughing Cow Light, sourdough bread, Special K Protein Bar Chocolately Chip.
подробнее ...
3186 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю