ritellla- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1221 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 73,10г | Углев: 144,16г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Калоризатор Картофель Вареный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса