nabieva.vlad- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1453 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 81,80г | Углев: 101,97г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Ужин: Говядина Отварная, Скумбрия, Hortex Малина Замороженная , Морская Капуста Вареная в/М. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса