Prizart- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Prizart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

136,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

2736 ккал

Жир: 216,65г | Белк: 182,22г | Углев: 0,82г. Ужин: Butter (Salted), Wal-Mart Top Sirloin Steak. Перекус/Другое: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

4817 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪There you go!

18 май 23 написано членом: Joe Not Exotic

Thanks. It's a good start.

18 май 23 написано членом: Prizart

Great job!

19 май 23 написано членом: Jennifer Vander Meer

congratulations! well done

19 май 23 написано членом: sandyeg

Good morning Prizart! Wow, that's a really great start! Great job so far, and keep up the good work :) Have a fantastic Saturday.

20 май 23 написано членом: bigbeautifulme

Thanks Tater. It was a good week. You have a great weekend as well.

20 май 23 написано членом: Prizart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prizart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prizart- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Prizart-Изменение Веса